Ergens onderweg ben je vooral gaan zorgen, regelen en doorgaan…

Voor je gezin. Je werk. Je ouders. Je partner. Je collega’s. De mensen die op je rekenen.

Je bent goed geworden in aanpassen, oplossen en rekening houden met anderen. En misschien heeft dat jarenlang prima gewerkt. Totdat er iets begon te knagen…dat stemmetje dat je vertelt: is dit het nou? Je voelt dat je leven niet eens zo verkeerd is. Maar steeds vaker merk je wel dat jezelf ergens onderaan je eigen to-do-lijstje bent beland. En ergens weet je wel dat je wat wilt veranderen. Maar…wat dan precies? En waar begin je?

Herken je dit? Je zegt vaker ja dan je eigenlijk wilt. Je voelt je verantwoordelijk voor anderen vindt het moeilijk om iemand teleur te stellen. Je weet precies wat iedereen nodig heeft, maar de vraag: Wat wil IK eigenlijk? is ineens verrassend lastig. En dan ga je denken: ik moet echt iets veranderen. Zo kan het niet langer. Maar morgen begint er weer een gewone dag, met gewone, dagelijkse dingen. Werk. Boodschappen. Appjes. Afspraken. Mensen die iets van je nodig hebben. En voordat je het weet, ben je weer een week verder.

Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien

Verandering voelen al snel groot. Ander werk. Grenzen stellen. Meer voor jezelf kiezen. Een relatie veranderen. Een droom najagen…Geen wonder dat je niet weet waar je moet beginnen. Ik geloof niet dat je eerst een compleet vijfjarenplan nodig hebt. De eerste stap naar verandering? Dat is zien wat er niet meer klopt. Daarná komt pas de vraag wat je dan wel wilt. En dáár ga je je stappenplan op maken, en die begint bij de allereerste vraag: wat kan ik vandaag al anders doen? Niet: ik ga maandag beginnen. Niet wanneer iedereen om je heen je begrijpt. Niet pas wanneer je zeker weet dat je de juiste keuze maakt. Vandaag.

Van vastlopen naar je eigen richting bepalen

Mijn programma’s en trainingen helpen je om stap voor stap weer beweging te creëren. Ze vertellen je niet hóe jij je leven moet leiden maar ze stellen je een aantal vragen. Vragen die gaan over: waar sta je nu, welke patronen waren ooit heel nuttig maar voelen nu als een beperking. We kijken naar de dingen die je doet omdat je ze werkelijk wilt, en naar de dingen die je doet omdat je eraan gewend bent geraakt. Wat kost je energie en waar krijg je juist energie van. Wat wil je vasthouden, wat mag je loslaten. En vooral: waar wil jij naar toe? Wat is jouw pad?

Want uiteindelijk gaat verandering niet alleen over stoppen met wat niet meer werkt. Het gaat over weer ruimte maken voor jezelf.

---

Waar wil jij beginnen? Je hoeft niet meteen een groot verandertraject te volgen. Kies gewoon de stap die past bij waar jij nu staat.